BENÇÃO DIVINA, LIVROS E AMIGOS

É simples você viver bem, com benção divina, livros e amigos.
Não ha necessidades de cultivar neuras, medos, esperas..
Viva, assim!

CARTINHA PARA A MINHA QUERIDA PRESIDENTE

DILMA,

Estaremos juntos nos próximos 4 anos, você em Brasília na governança e eu aqui trabalhando.

Você batendo meta em arrecadação e batendo metas nas distribuições dos recursos para o Norte e Nordeste.

Povo usado, porém de grandes valores, sejam na nossa história, sejam na luta pela sobrevivência e que não estão felizes!

Não estão! Claro que não, pois os que compravam no ano passado hoje não compram mais, é!!  Lá também existe inflação.

Minha querida, você não sabe, também sei que não vais ler este arrazoado, nem me conheces!

Somos estranhos um ao outro, aliás, é estranho tudo, pois tais definindo tudo no meu país sem eu participar, é justo?

A democracia é relativa! Tens uma procuração outorgada por pouco mais de 1/3 dos eleitores ou pouquinho mais de 1/4 dos brasileiros, e decides por todos.

Não acho justo!

Nesta campanha que acompanhei pelos programas de TV e também pelos debates constatei que tens uma dificuldade de dialogar, justamente o que pregas agora.

Das inúmeras perguntas que foram dirigidas a ti, desde o primeiro turno feito por jornalistas, candidatos, jamais ouvi uma resposta.

Imaginei sempre que tinhas CERTEZA da vitória, custe o que custar!

Aqui em Blumenau, sou daqui, conheces? É onde estão derrubando árvores para a duplicação da BR 470, fica á uns 50 km da BR 101, que nos últimos 12 anos não foi concluída o trecho sul, é onde as indústrias, serviços, comercio, trabalhadores pagam impostos regularmente e não vêem o retorno, apostei que você ganharia a eleição.

Sim, ganhei uma garrafa de cerveja!

Pois não há como termos alternância de poder, salutar para consolidação da nossa democracia, não há possibilidade de os outros 3/4 da população ter outra luz, esperança. Pois como dizem, uns acham que são Deuses, outros tem a certeza! Vocês!

Não pensem assim, por favor!

Dividiste o país! Conseguisse o que muitos aqui do Sul sonham, em fazer o Sul um País, porém sou contra, pois quero ser de um país que possui a Amazonas, o Nordeste, o Norte,(....) mas que tenha um governo igualitário, um governo para todos!

O resultado das urnas mostra claramente que governas para uns, e os outros? Não tens compromisso, alias, sequer possuis pudor em relação aos não seus.

Lá és chamada de mãe, minha nossa, isso não é governo, isso não é institucional, isto sim, é populismo barato, populismo hipócrita à custa da outra parte do pais que você também devia governar.

Quando a proposta de diálogo que fizeste no domingo e na segunda, sério, imaginei que estavas contaminada pela mosca vermelha que causa momentos desconexos, é raro ser picada por esta mosca, porém são claro os sintomas, mudança de discurso para inglês ver.

Ontem escrevi o porquê desta proposta de diálogo http://victoriten.blogspot.com.br/2014/10/querer-dialogar-por-que.html?showComment=1414496132430#c2821555528058459041 como disse lá, é um show!

A sua demanda é aos que possuem fraquezas, sejam na educação, no acesso a informação, seja na saúde, até quando?

Uma sugestão: Leve a educação, agora, pois nestes 12 anos vocês não levaram e com a educação vai à informação, vai à saúde, pois a fome, como disseste inúmeras vezes, e eu acredito em você, não há mais.

Não pense em seres campeã do bolsa família, do pronatec, do programa minha vida minha casa, do mais médico, lute para seres campeã dos brasileiros, de nós, do norte ao sul, do leste ao oeste, seja a presidente do PAÍS, de TODOS os brasileiro e não de só 54.000.000 deles!

Estou assim, ó!! Roendo as unhas imaginando a divulgação da sua equipe econômica na 1ª quinzena de novembro e as medidas para ajustar o país.

E sabemos quem vai pagar a conta!

Outra vez!

Em breve mandarei outra cartinha para você!

Cuide-se!

.

.

QUERER DIALOGAR, POR QUÊ?

QUERER DIALOGAR, POR QUÊ?

O que mais ouvimos nestes 2 dias após as eleições é a disposição da Presidente em dialogar, com todos! Hummm

Isto não é uma característica de quem se mostrou arrogante, dona de si, o sabe tudo, jamais admitindo que o país não esta bem.

Exemplos foram os incontáveis debates em que tocavam na inflação, recessão, aumento de serviços públicos, etc.

Em nenhum momento a presidenta admitiu que isso fosse ocorrer ou que estava ocorrendo no país.

E agora quer dialogar com todos, inclusive com a oposição, por quê?

É porque o país esta em crise e ela não quer ou não consegue resolver sozinha, daí a necessidade de dialogar, para no final dividir responsabilidades, ou tentar.

Estou com medo do que vem por ai, especialmente o PACOTE de medidas na primeira quinzena de novembro para conter a inflação e também retomarmos o crescimento.

Mais uma vez a nossa geração irá pagar o amadorismo na condução do Brasil.

QUANTO DE ÁGUA TEMOS NA TERRA?

A foto anexa mostra a relação de água e de ar que temos no nosso Planeta.
É difícil de imaginarmos esta situação, porém quando verificamos as profundezas dos oceanos que são em média de 4 km, e o raio do planeta que é de 6.000 km, concluímos que a água ocupa uma fina camada.

E VOCÊ, JÁ SABE?

O destino une e separa as pessoas, mas nenhuma força é tão grande para fazer esquecer pessoas que por algum motivo um dia nos fizeram felizes". Chega um momento na vida em que você sabe; Quem é importante para você, Quem nunca foi, Quem não é mais, E quem o será sempre.

AMOR INFINITO

INFINITO DE AMAR

(...) O amor é mais forte que

a saudade que não gosto de ter,

nos altos e baixos da vida e a

roda gigante do tempo não me

deixam te esquecer;

pirilampos acendem no

sorriso infinito de te amar;

paralelas se encontram na

força e bravura do mar,

nos ventos uivantes,

canções apaixonantes

te beijam ao passar,

nuvens rendeiras, altaneiras

enfeitam teu fogo a escalar

meu corpo sob o luar;

a felicidade com graça

faz a chuva dançar pra

juntar esse amor que

é meu, é teu, é já;

as espumas apaixonadas

nos laçam para amar.(Poetisa Lya).

Ausência!!

Ficarei ausente por um breve período, abraços

BEBER CERVEJA FAZ BEM

A cervejinha do fim do dia pode carregar menos culpa. Estudos indicam que o consumo de 500ml de cerveja para homens e 250 ml para mulheres por dia pode ter efeitos positivos para a saúde. A Organização Mundial de Saúde também já se posicionou a respeito, apontando que há evidências convincentes sobre a redução do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares com o consumo leve a moderado de bebidas alcoólicas, desde que associado a hábitos de vida saudáveis.

— É importante saber que esses estudos não fazem apologia ao alcolismo, mas investigam a possibilidade do consumo moderado da cerveja não ser prejudicial à saúde. Eles encontraram benefícios, mas não afirmam que a cerveja seja remédio — explica Nabil Ghorayeb, cardiologista e especializado em medicina do esporte.

A recomendação do especialista é espassar o consumo de cerveja e, após atingido o limite do álcool indicado, se comece a beber cerveja sem álcool. Segundo ele, algumas têm o sabor apurado e são uma ótima solução para quem quer socializar sem ter problemas para dirigir voltando pra casa.

Beber com moderação

O equilíbrio é a chave da saúde. As descobertas dos estudos sobre a cerveja tratam do consumo moderado e associado a hábitos saudáveis como prática de atividade física regular, abstenção do tabaco, dieta equilibrada, manutenção do peso corporal e redução de estresse. Neste contexto, veja os benefícios que a cervejinha pode oferecer para o corpo.

1) Minerais que fortalecem os ossos

O silício favorece a absorção de cálcio e outros minerais nos ossos. As cervejas com maior quantidade de cevada maltada e lúpulo são as que possuem mais silício.

2) Proteção do coração

A combinação entre os antioxidantes e o álcool contidos na cerveja podem ajudar na redução de 35% de chances de desenvolver doenças no coração. Sua ingestão moderada associada a hábitos saudáveis atinge resultados ainda melhores.

3) Proteção pós-infarto

Um estudo espanhol recente indicou que a proteção da saúde cardiovascular promovida pela cerveja favorece a reparação das fibroses em corações lesionados e uma melhora na recuperação do órgão de maneira geral.

4) Fonte de bom colesterol

Pesquisadores descobriram que o álcool contido na cerveja pode ajudar a aumentar o colesterol bom, que está associado a menos risco de doenças cardiovasculares.

5) Antioxidante

Segundo trabalho publicado na revista Circulation pela cardiologista Lina Badimont, os antioxidantes presentes na cerveja auxiliam na diminuição das enzimas inflamatórias do sangue.

O lúpulo é responsável pela cor e aroma da cerveja. Foto: Mônica Imbuzeiro / O Globo

6) Não tem ingredientes químicos prejudiciais à saúde

Uma garrafa de cerveja é produzida a partir de elementos naturais como água, grãos de cevada maltados e lúpulo. Este último é o grande responsável pelo sabor e aroma da cerveja.

7) Ativa o funcionamento dos rins

A alta ingestão de líquidos é a principal responsável por reduzir o risco de desenvolvimento de pedras nos rins. Por ser 90% formada de água, a cerveja é diurética e estimula o funcionamento do órgão. A estimativa é que cada garrafa consumida por dia reduza o risco em 40%.

8) Mais nutritiva que outras bebidas alcoólicas

Dentre as bebidas alcoólicas, a cerveja é a que possui mais compostos nutritivos, principalmente vitaminas do complexo B. Minerais como fósforo, selênio e magnésio e algumas fibras solúveis estão presentes em pequenas quantidades.

9) É menos calórica que suco de laranja

São 120 calorias no copo de cerveja contra 180 no copo de suco de laranja sem açúcar. É importante lembrar apenas que o suco ganha da cerveja em valores nutricionais.

10) Não dá barriga

Não existe relação direta da ingestão de bebida com o aumento da gordura corporal. É o que se come acompanhando a cerveja e a falta de hábitos saudáveis que influencia no sobrepeso.

Leia mais: http://extra.globo.com/noticias/saude-e-ciencia/veja-10-coisas-que-voce-nao-sabe-sobre-cerveja-13213865.html#ixzz37A0EL2AA

O AMOR!

"O Amor..É difícil p os indecisos É assustador p os medrosos Avassalador p os apaixonados!.." Cecília Meireles

O que você é?

Eu sou apaixonado!

SENHAS QUE PODEM LHE AJUDAR

Publicado em 3.07.2014

A história que vamos contar nesse artigo é uma muito bonita e inspiradora. Embora não seja o resultado de um estudo científico, Mauricio Estrella, que mora em Xangai, na China, fez um experimento consigo mesmo que foi um grande sucesso, e nos faz imaginar se não poderia funcionar com muitas outras pessoas.

Em 2011, depois de um divórcio recente, Mauricio andava bastante depressivo. Ao chegar no trabalho, recebeu a mensagem de que sua senha havia expirado.

Mauricio logo se irritou; no seu local de trabalho, o servidor está configurado para pedir a todos os funcionários para mudar suas senhas a cada 30 dias. Por questões de segurança, é preciso usar pelo menos uma letra maiúscula, uma minúscula, um símbolo e um número. A senha toda não pode ser inferior a 8 caracteres, e não é possível usar qualquer uma das senhas que você já tenha usado nos últimos 3 meses.

Em resumo, um saco. Ainda mais para uma pessoa que não está muito contente com a vida.

Mas, ao se ver ali, diante daquele cursor pulsante, esperando que ele digitasse uma senha que teria que reescrever várias vezes ao dia pelos próximos 30 dias, Mauricio se lembrou de um conselho que recebeu de seu chefe: use sua senha para mudar sua vida.

“Era óbvio que eu não conseguia me concentrar em fazer as coisas com o meu estilo de vida e humor atuais. Claro, havia indicadores sobre o que eu precisava fazer a fim de recuperar o controle da minha vida, mas muitas vezes nós não prestamos atenção a estas pistas”, conta Mauricio.

Sendo assim, ele decidiu que sua senha se tornaria seu “indicador” para mudar de vida. Ele resolveu usar uma que o lembrasse constantemente que ele não deveria se deixar ser uma vítima da sua recente separação. Mauricio passou a usar “Forgive@h3r” como senha. Em inglês, “forgive” significa “perdoar”, e “her”, “ela”.

Mauricio teve que escrever “perdoe ela” várias vezes ao dia cada vez que seu protetor de tela aparecia, com a foto dela, forçando-o a redigitar sua senha, todos os dias, durante um mês.

“Essa simples ação mudou a forma como eu pensava sobre minha ex-esposa. Esse lembrete constante de que eu deveria perdoá-la levou-me a aceitar a forma como as coisas aconteceram no fim do meu casamento, e a abraçar uma nova forma de lidar com a depressão que estava me afogando”, disse Mauricio.

Nos dias seguintes, seu humor melhorou drasticamente. Um mês mais tarde, o servidor pediu novamente que Mauricio renovasse sua senha. Tendo percebido que seu experimento foi um sucesso, ele pensou na próxima coisa que gostaria de alcançar em sua vida. Trocou sua senha por: “Quit@smoking4ever”, ou “parar de fumar para sempre”.

Deu certo?

“Esta senha foi dolorosa de digitar durante esse mês, mas me motivou a seguir a minha meta mensal”, afirma Mauricio, hoje ex-fumante.

30 dias depois, sua senha tornou-se “Save4trip@thailand” (“economizar para viagem para a Tailândia”), e três meses depois Mauricio estava sentado em uma praia paradisíaca.

“Este método tem funcionado para mim durante os últimos 2 anos, e eu compartilhei com alguns amigos próximos e parentes. Eu não acho que foi um grande avanço em hábitos diários, mas têm tido um grande impacto na minha vida”, explica.

E que impacto: com essa técnica de autossugestão, Mauricio conseguiu completar metas como adquirir um gato, dormir mais cedo, falar mais com sua mãe e até convidar uma garota para sair – que agora é sua nova noiva.

Embora não tenha havido uma pesquisa rigorosa sobre o assunto, a ciência de fato reconhece o poder da mente – sabemos, por exemplo, que pessoas com atitude positiva podem ter melhor saúde. O efeito placebo é outro exemplo de como o pensamento é poderoso.

Certamente não parece impossível que as pessoas possam se influenciar para alcançar um objetivo que desejam há tempos. Não custa tentar, não? Com a mentalidade e atitude certa, você pode de fato mudar sua vida. [Medium]